Ein Hoch auf die Nuss: Mandel-Feigen-Smoothie
bfx Die Mandel ist ein sehr beliebter Snack. Ob pur, in Nussmischungen, beim Backen – sie gibt gesunde Energie und schmeckt. Warum also nicht einmal den Geschmack der Mandel in einem Smoothie entfalten lassen? Fakten zur Mandel im Überblick: Hoher Proteinanteil von 19 Prozent Viele ungesättigte und gesunde Fettsäuren (zwar hoher Fettanteil von 50 % […]