Beginnst du, regelmässig ins Training oder auf Velotouren zu gehen, musst du lernen dich zu organisieren. Dafür brauchst du eine clevere Sporttasche. Was bisher gut genug war, entspricht jetzt nicht mehr den Anforderungen. Warum? Stell dir vor…. wir gehen auf eine Tour in die Berge z.B. in die Taminaschlucht oder auf den Oberalppass. Da musst […]
Als Freizeitsportlerin auf dem Mountainbike habe ich mir früher nie so richtig Gedanken über gutes und sinnvolles Equipment gemacht. Erst das Mitfahren in einer Gruppe lenkte meine Aufmerksamkeit auf diese Themen. Und mit dem Interesse für den Rennradsport kam natürlich auch die Frage bzw. Notwendigkeit der Nutzung von Klickpedalen. Welche Vorteile ergeben sich durch deren […]
Ist die Montage des Lenkerbands wirklich so einfach? Wir haben den Test gemacht und dabei meine Anfängerfehler mittels Fotoserie und Videobeispielen ausführlich dokumentiert. Der Selbstversuch Das erste Video zeigt einen längeren Ausschnitt aus meinem ersten Selbstversuch. Ich habe mich zuvor mit verschiedenen Tutorials und Anwendungsbeschreibungen informiert, muss aber sagen, dass mich vor allem eines […]
Lenkerbänder gibt es wie Sand am Meer. Dazu werden noch unterschiedliche Materialien angeboten. Dieser Beitrag widmet sich den Materialien und einem besonderen Merkmal: atmungsaktive Löcher 1. Welches Material? Das Lenkerband aus Textil ist der Klassiker und besteht aus Leinen oder Baumwolle. Es punktet hinsichtlich Style und der Kosten, aber verliert eindeutig gegen die Dämpfungsfähigkeit seiner […]
Rennräder sind aufgrund ihrer geringen Reifendicke besonders anfällig für Beschädigungen am Reifen und Schlauch. Umso ärgerlicher ist es, wenn man irgendwo in der Pampa, fern von zu Hause, keine Möglichkeit auf Selbsthilfe hat. 25 Daher lautet mein TIPP 2: Legt euch eine Notfall-Werkzeugbox zu, welche ihr bequem unter den Sattel anbringen könnt Eine […]
Wer sein Velo für den Alltag nutzt, wird des Öfteren mit unangenehmen Begegnungen konfrontiert. Den schwarzen Peter zuzuschieben ist keine Lösung. Es gilt vielmehr das Bewusstsein für die Situation des Anderen zu schärfen. Und das möchte ich mit diesem Artikel bezwecken. 1. Der Denkmechanismus eines Fussgängers Arbeits- oder Einkaufstasche schnappen, Mantel und Schuhe anlegen und […]
Ihr kennt sicher das verbreitete Sprichwort: “Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung.” Im Sport ist dies nur allzu wahr. Insbesondere in der kalten Jahreszeit. Man mag sowieso ungern nach draussen wenn es kalt, nass, dunkel und unangenehm ist. Aber du kannst es dir einiges leichter machen, wenn du in ein […]
Nein, für einmal geht es nicht um meinen fehlenden Atem für einen Anstieg oder eine etwas beschleunigtere Fahrweise, sondern um die Reifen an meinem Velo. Ich zeige dir, wie du in vier Pump-Schritten startklar wirst. Wenn das Velo längere Zeit unbenutzt herumsteht, verlieren die Reifen Luft. Aber auch im Gebrauch entleeren sie sich nach und […]
Nachdem ich den Entschluss gefasst hatte, mit dem Rennrad zu beginnen, kam natürlich auch unmittelbar die Frage der Ausstattung zum Vorschein: Welches Velo oder wo kaufen? Kann ich meine MTB Kleidung weiterhin verwenden? Brauche ich Klick-Pedale? Was ist noch notwendig? Da ich als Neuling zunächst erstmal in diese Fahrtechnik reinschnuppern wollte, kam für mich eine […]
Beim Schlauchwechseln ist es genauso wie beim Reifenwechsel: ein Übel das man dennoch sicher ein, zwei Mal pro Jahr beim Rennvelo bewerkstelligen muss – eine andere Wahl hat man kaum. Warum? Der Reifen des Rennvelos verfügt über deutlich weniger Profil und ist somit anfälliger Auf der Strasse kommt so einiges an Dreck zusammen, das einen […]