Kennst du das auch? Du hast ein paar Touren, die du jedes Jahr fährst. Weil sie landschaftlich einzigartig sind, dich sportlich fordern, auf der Strecke bestimmte kulturelle Highlights auf dich warten oder dich eine spezielle Erinnerung damit verbindet. Also deine ganz persönlichen Klassiker! Für das Rockthebike-Trio ist Schwägalp und Hemberg einer. Diese Tour war die […]
Wer noch gut vor einem Jahr mit dem Velo von Göschenen nach Andermatt fahren wollte, musste sich die Passstrasse mit anderen Verkehrsteilnehmern teilen. Seit Juni 2019 ist ein vom motorisierten Verkehr getrennter Velo- und Wanderweg durch die Schöllenen offen. Ein echter Gewinn, aber immer noch eine Herausforderung. Bist du früher schon einmal mit dem Velo […]
Beim Outdoor-Sport, vor allem beim Velofahren, ist ein guter Schutz der Augen vor Wind und Wetter und anderen Einflüssen essenziell. Gehörst du zu den Fehlsichtigen wird die Auswahl einer optimalen Brillen-Lösung anspruchsvoll. Dann solltest du den Optiker deines Vertrauens fragen! Eine gute Brille zum Velofahren muss die Augen schützen gegen Sonne, Wind, Regen. Aber […]
Schiffsteg in Brunnen Rund um die Rigi: Küssnacht – Weggis – Vitznau – Gersau – Brunnen – Goldau – Arth – Küssnacht Bild von der letzten Tour vor dem denkwürdigen Coronavirus Lockdown in der Schweiz am 17. März 2020.
Ein milder schneearmer Winter wie dieses Jahr fordert geradezu heraus, als Velofahrerin auch diese Jahreszeit zu entdecken. Wieso nicht regelmässig eine kurze Tour durch die Landschaft machen? Ein Meilenstein auf dem weiteren Velo-Werdegang. Im Winter nimmst du die Umwelt ganz anders wahr und fragst dich plötzlich, wie das eigentlich so ist mit der Kälte, dem […]
Übersäuerung entsteht nicht nur durch eine unausgewogene Ernährung. Auch Alter, Stress, Bewegungsmangel haben einen Einfluss. Jahrelang steckt der Körper belastende Ernährungs- und Lebensweisen weg. Aber irgendwann zeigt sich schleichend eine Übersäuerung mit gesundheitlichen Folgen. Was dann? Ein gesunder Lebensstil, vor allem die Ernährung, ist komplexer und anspruchsvoller geworden. Die vielen Informationen und Angebote rund um […]
Jetzt ist sie wieder da, die Winterzeit. Dunkelheit, Schnee, Nebel, Nieselregen. Wer jetzt Velo fährt ist besonders gefährdet. Darum schütze dich mit einer Leuchtweste – damit du gesehen wirst! Ein Test der neuen LED-Leuchtweste von HATEX AG. Velofahrer brauchen, nicht nur im Winter, besondere Aufmerksamkeit im Strassenverkehr. Sie sind nicht rundum geschützt von fester […]
Unseren Blog gibt es seit bald zwei Jahren. In dieser Zeit sind wir weiter zu einem Team zusammen gewachsen und geniessen unseren Sport. Wir sind zwar mit anderen vernetzt, bleiben aber als Blog-Trio Rockthebike unverwechselbar. Das wollen wir mit einem eigenen Tenue ausdrücken. Von diesem Weg zusammen mit Cuore of Switzerland möchten wir euch erzählen. […]
Das Geheimnis ist gelüftet: Wir haben das Kuchenparadies gefunden! Das Gartencafé Blätzwisen in Brütten ist eine Oase. Du kannst dort die Seele baumeln lassen und genussvoll schlemmen. Vor der Lust musste die Velogruppe aber noch einige Kilometer und ein paar steilere Anstiege bewältigen. Lies dazu nochmals den Blog-Beitrag Genusstour zum Kuchenparadies! Gartencafé Blätzwisen […]
Die Sattelegg im Kanton Schwyz kann von Willerzell am Sihlsee oder vom Zürichsee über Lachen – Galgenen befahren werden. Die Profile sind punkto Länge und Höhenmeter unterschiedlich. Wir zeigen euch mit dem Veloclub Adliswil, wie zwei Gruppen (Espresso und Cappuccino) auf einer fast identischen Tour trotzdem Sport und Geselligkeit verbinden. Bist du noch nicht […]
