Ein milder schneearmer Winter wie dieses Jahr fordert geradezu heraus, als Velofahrerin auch diese Jahreszeit zu entdecken. Wieso nicht regelmässig eine kurze Tour durch die Landschaft machen? Ein Meilenstein auf dem weiteren Velo-Werdegang. Im Winter nimmst du die Umwelt ganz anders wahr und fragst dich plötzlich, wie das eigentlich so ist mit der Kälte, dem […]
Wir haben unsere erste geführte Tour als Team hinter uns und an vielen wertvollen Erfahrungen gewonnen. Denn: Spass und Erfolg einer Tour hängt von den Tourenführern ab, wollen die Teilnehmer die Tour ja mit Freude und Entspannung geniessen können. Vorbereitung ist die halbe Miete Die Ausschreibung Die Tourenführer bereiten sich im Vorfeld intensiv vor. Das […]
Auf dem Hintergrund der steigenden Unfallzahlen hat die Dienstabteilung Verkehr der Stadt Zürich im Jahr 2018 das Projekt „Velo sicuro“ lanciert. Darin wurden bis heute rund 30 Unfallherde eruiert. Bereits wurden erste Massnahmen umgesetzt. Die Stadt- und Kantonspolizei Zürich haben kürzlich die Verkehrsunfallstatistik 2018 veröffentlicht, welche den Trend steigender Zahlen bestätigt. Die Velounfälle haben […]
Wir starten in das neue Jahr und es gibt keinen besseren Zeitpunkt um einen kleinen Rückblick vorzunehmen. Das Titelbild zeigt sehr schön, welche Stichworte ich in diesem Rückblick behandeln möchte.
Das Jahr neigt sich dem Ende und viele von uns beginnen, Bilanz zu ziehen. So auch unser Freund Alex Rodriguez: Er hat 2018 mit dem Rennvelofahren begonnen und wir durften ihn während dieser spannenden Zeit begleiten. In seinem Interview gibt er Einblick in das Erfahrene. Alex, du hast in diesem Jahr mit dem Velofahren begonnen. […]
Wann immer du mit dem Velo unterwegs bist, sind physikalische Prozesse am Wirken. Vom Antrieb bis zum Bremsen, von der Balance bis zur Kurvenhaltung – immer! Untrennbar verbunden sind „Anfahren und Absteigen“. Bin ich erst einmal in Fahrt, muss ich irgendwann auch wieder absteigen… das geht nicht ohne zu bremsen. Das Velo wird zwar […]
Mit dem „Aufstieg“ auf das Rennrad kam auch das Tempo, an welches ich mich zunächst gewöhnen musste. Nicht mehr ausschliesslich in der Natur fern vom Autoverkehr unterwegs, fahre ich nun auf bestenfalls guten Velowegen oder schlechtenfalls direkt auf der Strasse. Total ungewohnt war mir diese Situation und die ersten Ausflüge waren eine rechte Herausforderung, erschrak mich […]
Ich weiss nicht wie es euch geht aber ich habe mich in die Bündner Steinböcke Gian und Giachen verliebt! Als ich dann vor kurzem diesen Film mit Bezug zum Velofahren sah, hat es mich fast umgehauen. Der Spot zeigt euch typische Fehler eines Velofahrers, die euch garantiert zum Schmunzeln bringen. Viel Spass!
Schlechtes Wetter, schlechte Laune? Für Situationen dieser Art brauchst du unbedingt eine Tour! Es sind die ersten richtig kalten Tage unter 0 Grad. Es nieselt. Es windet. Es ist nicht wirklich hell. An solchen Tagen das geplante Training streichen? Du hattest einen schlechten Tag auf der Arbeit. Ein Kollege hat dir abgesagt. Oder du bist […]
Cool die Lady – Lernschritt 2 ist für sie kein Thema mehr! Beachte die präzise Beinarbeit… Das Anfahren ist kein Einzelschritt, sondern ein ganzer Bewegungsprozess. Das Verbinden von einzelnen Bewegungen zu einem ganzen rhythmischen Ablauf ist für Beginners eine Herausforderung. Diese Technik musst du sicher beherrschen. Du brauchst sie – zusammen mit dem Bremsen und […]