Als Freizeitsportlerin auf dem Mountainbike habe ich mir früher nie so richtig Gedanken über gutes und sinnvolles Equipment gemacht. Erst das Mitfahren in einer Gruppe lenkte meine Aufmerksamkeit auf diese Themen. Und mit dem Interesse für den Rennradsport kam natürlich auch die Frage bzw. Notwendigkeit der Nutzung von Klickpedalen. Welche Vorteile ergeben sich durch deren […]
Am Donnerstagabend haben wir eine wahre Powerfrau kennengelernt: Becky aus St. Gallen bietet ein breit gefächertes Angebot für „Bikeladies“ an. Wir stellen im Folgenden unsere Eindrücke kurz vor. Es ist 19 Uhr und wir warten im Restaurant Drahtseilbähnli in Sankt Gallen auf Becky. Eine Blondine tritt ein und begrüsst uns herzlich: Becky ist in […]
Ist die Montage des Lenkerbands wirklich so einfach? Wir haben den Test gemacht und dabei meine Anfängerfehler mittels Fotoserie und Videobeispielen ausführlich dokumentiert. Der Selbstversuch Das erste Video zeigt einen längeren Ausschnitt aus meinem ersten Selbstversuch. Ich habe mich zuvor mit verschiedenen Tutorials und Anwendungsbeschreibungen informiert, muss aber sagen, dass mich vor allem eines […]
Lenkerbänder gibt es wie Sand am Meer. Dazu werden noch unterschiedliche Materialien angeboten. Dieser Beitrag widmet sich den Materialien und einem besonderen Merkmal: atmungsaktive Löcher 1. Welches Material? Das Lenkerband aus Textil ist der Klassiker und besteht aus Leinen oder Baumwolle. Es punktet hinsichtlich Style und der Kosten, aber verliert eindeutig gegen die Dämpfungsfähigkeit seiner […]
Ich habe meine erste richtige Passfahrt hinter mir – wow! Meine Erfahrungen von diesem Erlebnistag möchte ich mit euch teilen: Tipp #1: Die richtige Passstrasse Bei der ersten Fahrt solltest du darauf achten, eine nicht allzu stark befahrene Strasse zu wählen. Illusion ist es zu glauben, dass du einen Pass mit wenig Verkehr finden wirst […]
Im Frühling und Herbst sind sie auf jeder Tour ein wesentlicher Bestandteil deiner Kleidung: Armlinge und Beinlinge wärmen dich in den Morgenstunden und lassen sich bequem am Mittag/Nachmittag in dein Trikot verstauen. Doch nicht nur zu diesen Zwischenjahreszeiten ist dieses Equipment ein wahrer Gefährte. Im Sommer auf Passhöhe angekommen musst du wieder runter – […]
Gehst du auf deine erste richtige Tour, stellen sich dir zwangsläufig die Fragen: Was nehme ich mit? und vor allem wohin damit? Das wollen wir uns näher anschauen… Die meisten Frauen kennen das Gefühl ja: ohne Handtasche geht es nicht! Da werden in übergrossen Blachen-Taschen, Rucksäcken, Designer-Beuteln scheinbar unverzichtbare nützliche und überflüssige Dinge herumgeschleppt. Beim […]
Rennräder sind aufgrund ihrer geringen Reifendicke besonders anfällig für Beschädigungen am Reifen und Schlauch. Umso ärgerlicher ist es, wenn man irgendwo in der Pampa, fern von zu Hause, keine Möglichkeit auf Selbsthilfe hat. 25 Daher lautet mein TIPP 2: Legt euch eine Notfall-Werkzeugbox zu, welche ihr bequem unter den Sattel anbringen könnt Eine […]
Wer sein Velo für den Alltag nutzt, wird des Öfteren mit unangenehmen Begegnungen konfrontiert. Den schwarzen Peter zuzuschieben ist keine Lösung. Es gilt vielmehr das Bewusstsein für die Situation des Anderen zu schärfen. Und das möchte ich mit diesem Artikel bezwecken. 1. Der Denkmechanismus eines Fussgängers Arbeits- oder Einkaufstasche schnappen, Mantel und Schuhe anlegen und […]
Ihr kennt sicher das verbreitete Sprichwort: „Es gibt kein schlechtes Wetter, es gibt nur falsche Kleidung.“ Im Sport ist dies nur allzu wahr. Insbesondere in der kalten Jahreszeit. Man mag sowieso ungern nach draussen wenn es kalt, nass, dunkel und unangenehm ist. Aber du kannst es dir einiges leichter machen, wenn du in ein […]